江汐公園 適度にアップダウンのあるコース。1周約4.0kmを使用しコースの半分近くは木陰になっているため、快適に走れます。 右記メニューに利用します。 変化に富んだ地形を利用したコースのため、心肺機能向上、筋力強化、フォーム改善に効果的です。 ・坂道インターバル走 ・起伏を活かしたペース変化走 << 前のページに戻る
