山口市南部運動広場 付近 ほぼフラットで200m～1km計測がしやすいコース。 いろんなメニューに使えます。 右記メニューに利用します。 ・Mペース走(マラソンペース) ・Tペース走（閾値走） ・Iトレーニング（インターバル） ・ビルドアップ ・JOG << 前のページに戻る
